Pour ceux qui souhaiteraient commencer l'uro:

Commencez par boire de temps en temps quelques gorgées de votre urine en augmentant à chaque fois la quantiée (Urinez à chaque fois dans un verre doseur pour mieux apprécier vos progrés).

Quand vous arriverez à boire la totalité de votre urine, vous serez prêt  à boire et à apprécier celle des autres.